Électrostimulation musculaire · Val-de-Reuil

20 minutes.
Tout le corps.
Zéro impact.

L’EMS recrute jusqu’à 90% de vos fibres musculaires simultanément — sans charger vos articulations. Encadrée par un coach certifié à chaque séance.

90%

fibres recrutées

20′

par séance

impact articulaire

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⚡ Unique à Val-de-Reuil / Louviers

Encadrement individuel à chaque séance Vous n’êtes jamais seul face à la machine

Comprendre l’EMS

Ce que l’EMS fait que l’entraînement classique ne fait pas.

L’électrostimulation musculaire (EMS) envoie des impulsions électriques douces directement dans vos muscles — synchronisées avec des mouvements simples et contrôlés.

Résultat : vos muscles travaillent en profondeur, vos articulations ne subissent aucune charge excessive, et la séance dure 20 minutes.

C’est particulièrement efficace si vous avez des douleurs chroniques, reprenez après une longue pause, ou si vous manquez tout simplement de temps.

Recrutement musculaire comparé

Entraînement classique ~35%

EMS Kore360 jusqu’à 90%

Profils concernés

L’EMS est fait pour vous si…

🦵

Vous avez des douleurs articulaires L’EMS travaille en profondeur sans charger vos genoux, hanches ou dos. Là où l’effort classique aggrave, l’EMS réactive.

🔄

Vous reprenez après une longue pause Corps déconditionnés, muscles « endormis » — l’EMS est idéal pour réamorcer sans risque de blessure due à une reprise trop brutale.

⏱️

Vous n’avez pas le temps 20 minutes suffisent. Pour les actifs qui ne peuvent pas consacrer 1h30 à l’entraînement, l’EMS est une solution concrète.

📈

Vous stagnez dans votre progression Quand l’entraînement habituel ne produit plus de résultats, l’EMS cible les zones fragilisées et relance la dynamique.

🧓

Vous avez plus de 45 ans Après 45 ans, le corps réagit à la précision plus qu’à l’intensité. L’EMS est précis par nature — et doux avec vos articulations.

🏋️

Vous voulez compléter votre entraînement L’EMS ne remplace pas le sport — il l’optimise. En complément de vos séances, il cible ce que l’effort classique ne touche pas.

⚠️ Contre-indications à signaler

L’EMS n’est pas adapté en cas de grossesse, de pacemaker, d’épilepsie, de lésions cutanées sur les zones de stimulation, ou de certaines pathologies cardiaques. Un entretien préalable est systématiquement réalisé avant toute séance pour vérifier votre profil.

Le déroulement

Ce qui se passe concrètement pendant une séance EMS.

Avant la séance · 5 min

Vous enfilez la combinaison EMS.

Une tenue spéciale intégrant les électrodes est humidifiée et ajustée à votre morphologie par le coach. Confortable, sans manipulation de votre part.

Calibration · 3 min

Le coach règle l’intensité zone par zone.

Chaque groupe musculaire est réglé individuellement selon votre niveau et vos zones prioritaires. Progressif, jamais brutal.

La séance · 20 min

Vous bougez. L’EMS amplifie.

Des mouvements simples et contrôlés, guidés par le coach, synchronisés avec les impulsions. Effort réel, résultat profond, zéro impact.

Après la séance

Bilan et ajustements pour la prochaine fois.

Le coach note vos ressentis, ajuste le programme si besoin. Chaque séance est tracée pour suivre votre évolution.

La technologie

Un suivi précis, muscle par muscle.

Chez Kore360, l’EMS est connecté. Le coach pilote chaque zone musculaire individuellement depuis une tablette dédiée — et trace votre évolution séance après séance.

📊

Pilotage muscle par muscle Quadriceps, ischios, abdominaux, lombaires — chaque zone est réglée indépendamment selon votre profil et vos objectifs.

📱

Suivi numérique en temps réel Le coach visualise vos paramètres en direct sur tablette. Rien n’est laissé au hasard ou à la sensation.

🔄

Ajustement progressif séance après séance Votre programme EMS évolue avec vous. L’intensité augmente au fur et à mesure que votre corps s’adapte.

🛡️

Encadrement certifié, protocole sécurisé Nos coachs sont formés à l’utilisation de l’EMS. Entretien préalable systématique, contre-indications vérifiées avant chaque démarrage.

Parcours EMS

Par où commencer ?

Un point de départ accessible pour vérifier que l’EMS vous correspond — avant tout engagement. Et une formule structurée pour ceux qui veulent aller plus loin.

Pack Réactivation EMS

4 semaines pour vérifier si votre corps répond

^€139

le pack · 4 séances encadrées

1 Bilan sport-santé inclus
4 sessions EMS encadrées
Ajustement progressif
Recommandation de suite de parcours

L’objectif n’est pas d’essayer. L’objectif est d’évaluer et structurer.

⚡ EMS Méthode Kore360

Parcours structuré · engagement 12 mois

Tarif communiqué lors du bilan

Engagement 12 mois · prélèvement toutes les 4 semaines

1 session EMS encadrée par semaine
Suivi structuré toutes les 2 mois
Ajustement progressif continu
Accès prioritaire aux ateliers santé
Groupe WhatsApp Kore360

Pack Démarrage EMS inclus au démarrage — bilan, analyse corporelle, tenue EMS individuelle, programme sur mesure. Valeur détaillée lors du bilan.

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Questions fréquentes

Ce que tout le monde se demande
avant de tester l’EMS.

Est-ce que ça fait mal ?

Non. L’EMS provoque une contraction musculaire intense mais contrôlée. La sensation est étrange au début — « électrique » sans être douloureuse. L’intensité est réglée progressivement par le coach selon votre ressenti.

Combien de séances avant de voir des résultats ?

La plupart des membres ressentent une différence dès les 2 à 3 premières séances — meilleur tonus, activation des zones endormies. Des résultats visibles apparaissent généralement entre la 4e et la 8e séance selon les profils.

L’EMS remplace-t-il mon entraînement habituel ?

Non — et c’est important de le comprendre. L’EMS est un outil complémentaire. Il optimise ce que vous faites déjà, ou réactive des zones que l’entraînement classique ne touche pas assez. Seul, il n’est pas suffisant pour une condition physique globale.

Dois-je être sportif pour faire de l’EMS ?

Absolument pas. L’EMS est particulièrement recommandé pour les personnes sédentaires, en reprise, ou avec des contraintes articulaires. C’est même là qu’il est le plus utile — là où l’entraînement classique serait trop intense.

Quelle est la différence avec les ceintures EMS vendues en ligne ?

La différence est fondamentale. Les ceintures grand public stimulent une seule zone superficiellement. L’EMS professionnel Kore360 couvre l’ensemble du corps, va en profondeur, et est réglé et supervisé par un coach certifié à chaque séance.

Puis-je faire de l’EMS si j’ai mal au dos ?

C’est souvent une indication pour l’EMS — pas une contre-indication. Sous réserve d’un entretien préalable avec le coach, l’EMS peut renforcer les muscles profonds du dos sans surcharger la colonne. Un avis médical peut être demandé selon les cas.

20 minutes.Tout le corps.Zéro impact.